Misión vuelta a clases: Preparando el camino para un regreso sin estrés

Para muchas familias en Chile, el «reloj escolar» empieza a correr antes de Marzo.
Con ingresos fijados para el 23 de febrero en varios colegios, las últimas semanas de vacaciones son el momento de oro para trabajar la anticipación.

Pasar de la libertad absoluta del verano a la estructura del aula puede ser un choque sensorial y emocional fuerte.

En Centro Timón te compartimos tips para suavizar esta transición

• Ajuste gradual del sueño: Empieza hoy mismo a adelantar la hora de dormir y despertar 15 minutos cada dos días. Evitarás el cansancio extremo del «primer día».
• Agendas visuales: El cerebro de los niños procesa mejor la información que puede ver.
  Crea un calendario simple donde marquen cuántos días faltan para el inicio de clases.
• Visita el entorno: Si es un colegio nuevo o hubo cambios de sala, ir a mirar la fachada, jugar un rato cerca o reconocer el camino ayuda a que el lugar se sienta «seguro» y no desconocido.
• El kit escolar: Deja que el niño participe en elegir su mochila o marcar sus cuadernos.
  Esto genera sentido de pertenencia y motivación.

Recuerda que la calma de los padres es contagiosa.
Si nosotros vemos el regreso a clases con optimismo y organización, ellos también lo harán.